弘扬中华体育精神,凝聚向上奋斗力量,为了帮助同学们养成良好的起居习惯,为日常学习奠定良好的基础,增强同学们对学习和锻炼的自觉性,信息工程系于5月4日至5月17日进行第二周期的晨练计划,每周一、周三、周五进行晨练活动。
经过了5次的训练,迎来了第二周期的考核测试。分为4项考核标准进行考核,分组分开进行测试,男生组分别测试:400米跑,10、20、30米折返跑,单杠引体向上,1分钟俯卧撑等4项内容进行考核;女生组测试内容为:400米跑,10、20、30折返跑,单杠直臂悬停,1分钟深蹲等4项进行考核。
考核开始前,组织同学们先活动身体,使身体充分活动开后,避免使身体受伤,随后经行一系列考核,每7位同学安排一名测试员,测试员兼任安全员工作负责安全督导,避免使学生因为一些原因导致身体受伤或者其他意外的发生,对学生安全进行充分保障。
经过一早上的训练考核,最终男生组郑川同学分别以400米:1′03″;10、20、30折返跑:30″;引体向上:21个;1分钟俯卧撑:58个;总分为289的成绩获得第一名。女生组刘小娅同学以400米1′27″;10、20、30折返跑29″;直臂悬停:98″;1分钟深蹲:52个;总分为241的成绩活动第一名。
第二周期的训练已圆满结束,第三周期的训练也即将开始,相信在接下来的训练中,同学们继续保持对运动的热爱,在运动中健康成长。让我们一同期待在第二周期的晨练中,信工学子更加精彩的表现吧!
(图/信息工程系 文/陈家乐 初审/钟雅芳 复审/叶文美 终审/罗志斌)