为弘扬中华民族传统文化，增强学生文化自信和民族自豪感，信息工程系团总支于5月27日至6月15日成功开展阳光体育节之太极拳晨练活动。
在晨练过程中，由已经经过专业课程学习的同学对其他参加人员进行培训的方式。经过前一阶段的努力，同学们对于二十四式太极拳的动作套路前十二式已熟记于心，在掌握行韵的前提下，下一阶段的学习将侧重于锻炼过程中的神韵，这也是练习太极拳最为基本和重要的环节。只有做到身心合一，才能真正领会太极的真谛，实现内外兼修的效果。
太极拳作为一种武术项目，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，符合人体结构和大自然的运转规律，是一种高雅的人体文化。其运动特点在于讲求一种轻灵匀和、刚柔相济。不仅可以强健体魄，更有利于心性的平静。组织同学进行太极拳的晨练活动，通过锻炼的过程，有利于帮助同学们克服浮躁心理，培养良好的心理素质，从而助益于心理健康、为社会培养身心健康的有用之才。
通过本次活动，同学们学习了中华民族五千多年文明历史所孕育的中华优秀传统文化，感受到了中国优秀传统文化的艺术魅力，增强了民族自信心和自豪感，为弘扬传统优秀文化打下了坚实的基础！
(图/信息工程系 文/陈家乐 初审/钟雅芳 复审/叶文美 终审/罗志斌)
